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被放假的程思宁很自觉地窝在房间里和各科卷子苦战。苦逼的高三学生没有愉快享受假期的资格，如果星期一返校的时候拿不出做完的卷子，班主任和各科老师轮番点名批评的滋味绝对不好受。
就在她下笔如有神的时候，原本一直保持沉默的系统忽然出声提醒：【久坐不利于身体健康。鉴于宿主的原始体质低于地球智人平均值，建议宿主外出锻炼身体一小时。】
“你们系统还能帮忙做健康管理？”程思宁伸了个懒腰，清点自己的战果，顿时觉得神清气爽。这一下午她的学习效率简直是没得说，足足比往常多做了一张卷子。节省出来的时间确实应该好好锻炼，她也该试试那2点体质是不是白加了。
程思宁一向是行动派，换上一身运动套装就匆匆下了楼，前往附近的街心公园跑步。傍晚时分，公园里格外热闹。跳广场舞的大妈凑成好几堆，就算音乐声互相打架也不影响她们伸胳膊甩腿跳舞；缩在角落里正在健身器材上展露风采的大爷们也引来了不少围观群众；带着孩子散步的家长到处凑热闹，零零散散地分布着。
以往的程思宁绕着操场跑400米就已经上气不接下气，800米达标测试只能勉强及格。可今天不一样，也许是那2点体质发挥了作用，也许是在系统的提醒下调整了呼吸方式和跑步的姿势，她竟然坚持慢跑了半个多小时。期间按照系统的要求，还进行了冲刺跑的练习，浑身大汗淋漓却觉得格外痛快。
【坚持锻炼身体，宿主的原始体质点数将会得到有效的提升。】
“我总觉得你在暗示什么。”
【我只是提醒宿主，自主增加体质有利于进化。】
“我知道了。”跟着大妈们跳了一会儿广场舞，程思宁这才转向小区不远处的市场。那里有几家小馆子，是她点外卖的重要根据地。随便挑了一家馆子，点了自己最喜欢的小炒打包，她提着打包的塑料袋优哉游哉地打算回家。
【请宿主在五分钟之内，找到能够保证自己身体安全的场所。五分钟后，宿主将开始第二个委托任务。】
“等等！我不是刚做完第一个任务吗？能不能给我一点空闲时间？我还没吃晚饭呢！”
【……请宿主在二十五分钟之内，找到能够保证自己身体安全的场所。二十五分钟后，宿主将开始第二个委托任务。】
“……我谢谢您嘞！”
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