很久不锻炼骤然被拉练的后果就是被身体反噬。

三个人都有不同程度的跑步后遗症,杨野是最轻的,到底年轻底子好,又受过基础训练,恢复得很快。两天连续十圈下来只是喘了些慢了些,完成任务不成问题。

周舟和夏至是五人里体质最差的,周舟状况稍微好一点,但即便有意识地热身拉伸过,依然无法避免短板,腰酸背痛腿沉走不动路,且这种情况比第一天更明显,每一寸肌肉都酸麻得好像要飞升了。所以这次跑圈的时间反倒比昨天又拉长了许多。

周舟提前了解过科学锻炼的方法,完美执行只用鼻吸嘴呼的方法,呼气时跑三步,吸气时跑三步,积极抬腿迈步,脚跟先着地再过渡到全脚掌,膝盖脚尖方向一致,手臂自然摆动。前十五分钟尽量保持匀速,再加速五分钟后继续匀速,来回转换——虽然体力跟不上,但姿势足够标准,看得出来准备工相当充分。

而夏至,看得出来经过昨天的事儿,她有一股不想认输的倔劲,但无奈体质实在太差了,也不懂怎么跑才能更省力,一路跌跌撞撞狼狈不堪,没两圈就汗透了衣裳。即便这样她都没像昨天那样叫苦,快晕过去了都在咬牙继续跑,实在受不住才会稍微停下休息。

宴清这次没帮她。夏至累得眼前一阵白一阵黑,漫长的十圈过去,从五点四十硬生生跑到了快八点才结束。

等到抵达终点,她直接一屁股坐在地上就起不来了,跟经历了一场生死大战一样,整个人三魂出窍七魄升天,脸都憋紫了。

就这样了,她还不忘费劲地出声嘲讽比她先一步跑完的周舟,“……啧,我看这两天……哈……你是……已经做完……呼……这辈子的运动了吧?……呼……”

周舟也累得够呛,白色碎发全汗湿贴在脸上。她略略整理了一下自己,用衣袖擦了擦额头上的汗,又多走了小半圈帮助顺气,根本不理会对方时不时飘来的友好问候。目光偶尔落在宴清身上,不知道在思量些什么。

等到二人终于缓过来了,一直在旁边等候的李教官开口了。

“周舟,报出每个人跑圈的步数和时间。”

他问得有些猝不及防,大家都惊讶地望过去,夏至的反应更大,瞪了瞪眼,“谁记这个啊?有什么用?——先说好我可不记得这些东西。”

没想到周舟毫不犹豫地做出了回答。

“德牧犬4分11秒27,6325步;宴清4分12秒,10721步;李台归32分18秒02,10524步;周舟1小时12分钟41秒,12515步;夏至,1小时47分17秒,15376步。”

众人,“……”

李台归对此并无惊讶,又继续问了一个问题,“你从这些数字里看出了什么?”

夏至忍不住翻了个白眼,切了一声。

周舟沉思片刻。

“李教官警校第二名毕业,从军多年,没有任何违规记录,带过七届新兵,参与七十六次演练,执行不低于四十二次任务,正团职中校,各方面发展均衡,更擅长指挥运营,适合后方坐镇。”

对于自己的评价,她说得很简略,“我擅长计算,缺点是没有任何前线经验,缺少相关方面的训练了解,没有正面战能力。优点是过目不忘,学习能力极快,适合后方提供参谋和大数据。”

“宴清综合体质能力在这里排名第一,有较强的发展潜力,适合出外勤参与一线战。但缺少系统训练,且没有任何相关基础,没学习过体术技巧和理论。对自己缺少信心,容易被人抓住缺点各个击破,存在隐患。”

宴清眉梢一动。

至于夏至……周舟缓缓看向地上坐起来的寸头女孩,对方眨也不眨地盯着自己,那目光很有压迫力,她却依旧波澜不惊。

“夏至能力有限,只对感染者有效,关键时刻能有出其不意的用。但体质,情绪,阅历等各方面不适合为特战成员,存在隐患。”

她的总结简单又冷酷,把夏至气得直接从地上跳了起来!

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