《[美娱]超模影后》转载请注明来源：趣读吧quduba.org
丽贝卡上半身躺在瑜伽垫上，下半身从臀部开始，双手托住臀部，双腿竖直向天花板，绷紧脚背，开始做“空中自行车”动。
这个动也是腿部塑形，每天抽空做几次，每次15分钟。
模特训练较少器具练习，是不想模特的体型练成运动员的体型，要塑形，而不是练出成坨的肌肉。
模特必须搞好身体管理，也不能说想吃什么就吃什么，要少碳水，多果蔬，鱼虾倒是可以随便吃。艾米丽去书店买了一大堆讲身材管理的书籍，学会了计算卡路里，为她制定了营养科学的食谱，要保证营养全面，还不能让她吃几天就吃腻了。
想一想，艾米丽其实为她做了很多。对于这一点，她是感动的。并不是说为人父母就必须为你做到这样那样，做不到细心照顾孩子的父母多了去了，疏于照顾孩子因而导致年幼的孩子意外死亡的事故每个月都有发生。
目前的生活她很满意，妈妈细心照顾她，她也在为自己的前途努力，而且看起来，前途一片大好！
她上了电视真人秀，顿时就成了学校里的风云人物，好的不好的都有，免不了要被一些同学讥讽“想出名想疯了”，男女都有，倒不是“gossipgirl”的专利。当然也有很多人觉得她就要出名，成为“名模”。
学校对她参加模特比赛的事儿没什么意见，她在有比赛的周五请假一天，其他时间都还是照常上课。
节目组周五给了所有晋级模特一份新的通知，第五周要多一天的时间录制节目，14名模特将要进行杂志硬照的拍摄，时间定在周三，然后周四休息一天，周五仍然上午8点到电视台。
晋级的14名模特都已经有了拍摄杂志广告的经验，蕾妮小姐的学生中，丽贝卡、朱莉、艾玛进了14强，凯特出乎意料的被淘汰了。凯特勉强保持镇定，没有当场哭出来，但节目全部录制完毕后，还是在后台哭了。
她们忙着安慰她，还有第六周的复活赛呢，她还是有希望的。
凯特恹恹不快，“我就怕复活赛我也不能胜出。”
“你别这么想。”
朱莉说。
艾玛哼了一声，“怎么？一次失败你就害怕了？”
“我才不是害怕呢！”
凯特嚷嚷着。
“没什么好害怕的，你去找蕾妮小姐，让她给你加课，你好好准备复活赛。”
丽贝卡给她出主意，“蕾妮小姐教过这么多模特，她肯定知道要怎么办。你没有上高级课程，但找她多上几节的钱你家应该会有。从性价比上来看，你上几节有针对性的单人课程效果会更好。”
“说的不错啊，小妞。”
艾玛赞许的说。
凯特还是提不起来精神，看来被淘汰给她的打击很大。
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