产后恢复之路非常漫长。
尚之桃是在产后检查后开始恢复力量训练和不激烈的有氧运动的。
梁医生听说她要做恢复训练,又给她列了一个食谱，要她每天照着吃。塑形减脂的事就交给栾念。
家里有栾念这样一个健身教练可真好，关于健身他懂的比普通的健身教练还要多,理论知识一套又一套。
尚之桃第一次做力量训练那天,栾念先带她放松。两个人窝在尚之桃小小的健身室里，栾念不忘嘲笑她：“现在是不是觉得大房子好？”
“还行。”
“明天去看户型。”
“你不是看好了？”
“你有权换。毕竟那套房子用你的资格买。”
“哦。你的意思是说你送我一套房子对吗？”
尚之桃太了解栾念了。她不知道他到底有多少钱，但熟悉他送人东西的套路。现在比从前委婉一些了，但换汤不换药。
“嗯。”
栾念嗯了一声，让尚之桃屈膝拉伸。动不标准,他用小木棍儿敲她膝盖：“干什么呢？好好练！”
要么不练，练就好好练。
尚之桃忙端正态度,跟教练一板一眼的练。栾念单膝蹲下的时候,尚之桃看到他上斜方肌,心里痒了痒，忍不住用指尖戳了戳。
栾念回过身仰起头看她,那一眼，可真深。过了几秒才开口：“练不练？”
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